Modem parece descarga por sí misma

Soemtimes cuando llego a casa del trabajo se verá en el módem y las luces rojas están intermitentes al igual que lo hacen cuando estoy descargando algo. Dejo todos los programas de descuento y el equipo está en funcionamiento cuando me haya ido. ¿Existe de todos modos de decir si algo es descargar o subir por su cuenta?

¿Tiene su módem inalámbrico tiene encendida? Alguien podría estar usando su WIFI.

¿Tiene activadas las actualizaciones automáticas?

Es la actualización de su antivirus?

podrían ser muchas cosas y será una búsqueda para encontrarlo.

Lo único que podría realmente hacer es ejecutar un analizador de paquetes, como Wireshark y la tengan en récord, mientras que no está fisicamente a utilizar el ordenador y luego analizar qué tipo de datos se están transmitiendo.