Alguien me dice que cómo compartir mi flash video en su web?

He avi un video sobre mis vacaciones de verano y convertir a flv. Pero, ¿cómo puedo compartir mi video con mis amigos. Alguien me dijo que podía subir a mi sitio web personal. ¿Puede alguien amablemente lo suficiente como para decirme cómo poner en mi sitio web? Y los efectos especiales influnce la calidad? Gracias.

sólo es necesario para obtener un flash programa y crear un swf para desempeñar el FLV y utilizar el componente de reproducción de FLV y entrar en el FLV nombre en el inspector de componentes.