¿Cómo hacer para enfriar el desplazamiento buscando bares con buches?

Hola a todos, cómo estás?
así que he visto por ahí un montón de frío buscando barras de desplazamiento, un ejemplo de aquel en este sitio creo que son grandes,
ahora nadie sabe cómo hacerlas? pueden ser realizados en buches? si es así .. ¿Cómo?

Muchas gracias


"Cada problema que he resuelto se convirtió en una norma que sirve después para resolver los demás problemas." Rene Descartes

He encontrado esta cita en http://www.cs.virginia.edu/~robins/quotes.html [/ i]