HTML y Flash-GoToandStop en un marco certin en otro sw

Después de jugar un poco con flash durante casi un mes, decidí que necesitaba para hacer una más fácil de usar y navegación amigable.

Así que creé un marco basado página html, y cargado un swf menú en el marco superior. El marco superior swf tiene el menú.
Quiero que el menú para:
1 - gotoandstop en un determinado marco de película te he cargado en la parte principal de la página hmtl, es decir, el marco que contiene el cuerpo principal de la página.
2 - También quiero cargar una película diferente cada vez que hago clic en un enlace en el swf dentro del marco de menú.

Pensé que podría ser difícil de entender lo que acabo de decir, por lo que me ha cargado el html y el archivo swf a la siguiente dirección:
http://www.geocities.com/argilah2004/Dr ... index.html

ps tengo un 100% flash versión del sitio en:
http://www.geocities.com/rayhayek

A ALGUIEN?