solicitud de expresiones regulares pequeños

Hola chicos, me pregunto ea hav expresiones regulares rápida. Tengo una cadena que tengo que extraer el primer grupo de números a partir, y luego ignorar todos los dígitos / espacio en blanco antes de los números y todo después de la primera serie de números.

En concreto lo que estoy haciendo es tratar de obtener el ID del proceso de un proceso en ejecución, por lo que corrí "lista de tareas" (en Windows) y objeto de dumping toda la producción en una matriz de modo que cada línea es un elemento de la matriz. Ahora sólo tiene que deshacerse de toda la basura que no sea el PID.

¿Alguna idea? Sé que se puede hacer fácilmente con expresiones regulares, pero tienen dificultades para envolver mi cabeza alrededor de ese sistema.

Gracias,

- Jon